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あまり遊びの話ばかり載せてると　お仕事 されてるんですか？　とか大誤解にもなりかねず・・・　（オンの時間メイッパイしてるのですが）
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でも そんな大誤解が生まれてしまうのかも ではありますが　土曜の午後はオフの時間、　昨日土曜の午後は何をしていたのか？と来れば、
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昼過ぎ診療が終わり　子供含めて家族全員でワンコ達とお散歩へＧＯ！　お散歩がてら 商店街のお惣菜店で昼食はお弁当を購入　その後もタ～ップリと歩いて 帰宅後昼食、　それから実に1ヵ月半ぶりに 単発で 久し振りにあそこに行ってみました、

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行った先は　コレっ　筋トレ、

（これはイメージ映像です）

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久し振りなのと ド派手にお腹を壊して以降初めてなので　今回は短めで 1時間半ほど汗をかいてきましたが　イヤ～っ！猛烈実感なコトがっ、　動かせる負荷は重りの重さが全然違うのっ！

悲しいかな7月 8月と 週２回ペースで筋トレしてましたが　１か月半休んでただけで　

１ヵ月半で　筋力がメチャンコ大々的に　明らかに落ちていたっ！

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日々長い時間ワンコ達と歩き　タマの休みの日に馬に乗る　それだけでは運動は不十分？みたいなのでした、

って？　人間　日々どんだけ運動してりゃ～イイんだか・・・？

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まあ別に筋肉モリモリつけて　怪力となり重たいの動かすが全然平気に　そんな世界は目指していないから別にイイんですけれども　1か月半ヤッていなかっただけで　動かせるコトの出来る重りの重さが こんなにも変わってしまうとは驚きなのでアリマシタ、

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そして筋トレ後　帰宅したら例によって全身の四肢の筋肉はポッカポカ・・・　ゆえに胃腸系への血流枯渇なのか？全然食べられず　豚肉少々乗せたうどん　あとは豚キムチ味噌汁　そんなオウチごはんな食事が 食べ切るのにとってもと～っても難儀なのでアリマシタ、　（筋トレ後は相当なまでに食べられないっ）

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先の木曜日に馬と遊び　この土曜の午後は筋トレ　　今 19日日曜日午前零時ですが　一夜明けて本日は ワンコ達との散歩をタ～ップリと楽しもうかと思っております、　　
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