腸腰筋がっ！

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スタッフ少数なウチでは昔から診療は座ってヤル時もあるけど基本立ってヤルのです。　施術者自らアチコチ移動にとにかく手洗いが頻繁なのです、でもコンパクトで数歩以内空間にスベテがまとまっていて作業はしやすい、そんな歯の仕事は僕の場合は１日中立ちっぱなしです。
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今は激暑で相当に短いですけど基本ワンコの散歩は毎日１時間、休みの日などは２時間は歩いています。　特にシェパード君の場合運動量はタ～ップリが基本ですし毎日毎日歩いてるくせにワンコも人間は僕も飽きずによくもまあ歩いているもんだな～。
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そして休みの日は乗馬。　ただ乗ってるだけなのに足に脚に尻に背中に腕に首・・・筋肉が総動員され　膝の関節に股関節に背骨全般腕まわりも何だか負荷がかかっている感じ・・・

そりゃ～あちこち　コリコリ傾向はガタも来ますよっ（笑）！

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先日いつもの様にスポーツ系のコリコリとか筋の緊張をほぐす所に行って施術受けてたら　”腸腰筋”という骨盤を立てたりする時に必要な筋肉がもはや筋肉ではなく骨なんじゃ～ないの？ぐらいに　猛烈カチカチとなっていたのを発見！　骨盤を立てるってまさに乗馬の時に出てくる動きジャン。　　　　まだたった２日目ですが自分でローラーを使ったり腸腰筋をストレッチする体操の真似事をしてみたり筋肉をほぐす努力をしております。
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まだ目に見えて動きが軽くなったとかそんな実感は全然無いですが　心なしか股関節から下の脚全体の血流が良くなった様な気がしています。　
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そんな僕の運動系からの理由だけではなく　緊張とかいわゆるストレスとかが原因なんでしょうねっ、　昨今の疫病とそれに伴う社会変化の影響で　歯の仕事でこの疫病騒動以降お口まわりの筋肉がカッチカチにコリ噛みしめし過ぎでの不具合症例に多く遭遇しています！　　