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ウクライナ イスラエル ２つの大きな戦争と　昨日チト更に加速しだしたのか？は 金利高騰と物価高騰・・・

嫌なコトば～っかりなんでねっ、　歯の仕事をハジメとして体を動かし続けて ひと時でも嫌なコトを忘れます。

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今 ２１日土曜日午前８時15分です。　毎度のことでお腹空かず朝食なし、 朝っぱらから歯の仕事着で とっくに診療場の準備完了させ 今これをカチャカチャしています。　　今日は歯医者は正午までの半日ですが 予約枠満了 お仕事を頑張るのです。　さっき（昨晩）の午後10時ごろまで仕事場に居たんだもの　土曜日は半日でオシマイです、ゴメンナサイ。

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でっ、アフターはこの週末の予定は？
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高額な消費支出とか　特に僕の場合 ”食”がありませんが、　やっと激暑・猛暑が終ったので やっと雑草生育が止まった模様なので 庭や駐車場の整備をやる予定です。　　あとは乗馬？ 行こうかな・・・？　　あと オモチャグッヅでだけど ヤブサメは弓矢の練習もやろうかな？

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冒頭記載 世の中嫌なコトばかりなのでねっ、　体を動かし続けて嫌なコトを忘れるのです。

結果、　全然目指していないのに　全然まったく意図していないのに　本年４月中旬比体重８キロ減なまま、目指してないけど 結果ダイエットです。　　軽くなると体の動きも軽くなったみたいで ちとイイ感じです。

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