、
今 20日日曜日午前６時前です、
、
昨日土曜日は午後から夜にかけて　タ～ップリと都会方面のジムに行って 体を動かしておりました、

生まれて初めてこんなコトしてますは ３回目 　昨日は自主的にプログラム前と後とで有酸素運動含めてタ～ップリと体を動かしてきました、　

、
血行血流超抜群となり 昨晩は早寝で今朝は５時過ぎには自然な目覚め　今日１日何～も予定がないケド 何でこんなに早起きしてるんだ～っ！？

、

激熱気候で ワンコ達の散歩は長く歩けず　お馬さんにも乗りに行けない・・・　代わりにジムを始めてみたものの　あまりにもの血行血流の変化に驚いています、

、