日曜の行動、

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コロナ禍は永遠と続き かの地の戦乱は大規模な人道危機となり 気持ちが痛いばかり、　でも それでも日常を保つよう頑張りたい。
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昨日日曜日は、
いつもと同じ時間に起床、寝床でいつも聞くはラジオのニュースが日曜の朝は無し。　朝食は 熱いシャワー浴びたあと 牛乳１杯。
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朝の９時頃から１０時過ぎまで 畑の開墾作業、　最後の丹念なる耕し作業に加えて 陽当たり良好南斜面形成は畝を１１列作りました。　一気にこなしたこの重労働で かえって体がカチコチに固まったか？　後記 運動に悪影響を与えた模様です。 　あと もう氷点下気温もそうは無いでしょうから 凍結破損防止で抜いといたお水は トレーラーのタンクへ満タン給水をしました。　しかし トレーラーが今後出港出来るのは　ハテ？ 何時になることやら・・・

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それからサンちゃんラク君２匹同時に街の中へ お散歩ＧＯ！　御年１０歳越えのサンちゃんが居るので いつもの半分程度はハーフお散歩・・・　それでも万歩計で計ったら４２００歩ほどでありました。

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ちょうど１２時は カミさんと子供が 飯能駅は ぺぽに用事があって　買ってきたは久しぶりにヨよノ屋の牛丼、味と香りはいつも通りだったけど　確実に肉の質が脂身爆増！ 全然いつもの牛肉にあらず・・・　ココにも確実にインフレの足音が聞こえているんだなっ！　まあ このコストでこの満腹感 ごちゃごちゃ言わずありがたく頂いた。　たまには こういうのもオイシイんだよねっ。
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そして午後の１時からは いつもの場所は乗馬へＧＯ！　広い屋外 マスクしたまんま 感染リスクはないけれど、 朝の畑の重労働が確実に体を蝕んでいたは 指示を出す足に力が入りずらく なおかつ腰が背中がカチカチで 腹筋背筋使っての腰の前後運動がヤリずらく　駈歩ではなく 活発速歩が出がちになってしまいました。　でも気を取り直して 何回かは駈歩でグルグル回れてはいたんだけど・・・　馬に乗る前に朝 畑の重労働をしたのが失敗だったかな？　　始めにリセットして計測で ２コマ（２鞍）分レッスンを受けて 万歩計で計ったみたら ７０００振動ほどでありました。

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馬場からの帰り、ホームセンターお外 園芸売り場に立ち寄って　２５キロは カキの殻は徐放性石灰の大袋を購入、　家に戻ったら早速またまた畑で重労働は　暗くなり気味な中 畑エリアの土壌に散布をしました。
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そんなこんなで ハタと気づけばド～っぷりと夜で　お風呂入って　晩餐は午後も２０時頃・・・　うちでカミさんが作った味噌ラーメン、お酒は無しだったよっ！
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さてさて、そんな とってもアクティブ？に過ごした日曜日ではありましたが、日曜の最後にそんなアクティブ行動満足感？をブチ壊してくれたのは あの国の超大規模戦乱は人道危機！　コレは長引きそうであり　核兵器だの 更なる国境超えての侵攻だの NATOがとうとう被害被る事態とか　日本だって無縁でないハズは お隣がロシア・・・　　この緊張時に合わせて違う国が何かをしでかすだって十分にアリだっ。　　コロナ禍３年目突入 ＋ この大規模な地政学的リスクの増大　こんなの生まれて初めてだよっ。

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今 ３月７日月曜日午前零時過ぎです、
日曜日は体を存分に動かし続けたっ、もう寝ます！　　小さな小さな診療所でたいした事ないんでしょうけど 一夜明けて歯のお仕事、予約は満了です。　　　　あっ！ 今週はまだだった 来週は注目のＦＯＭＣです、金利ＵＰ ０.２５％あたりは織り込み済みらしいけど あそこの戦乱いかんでは金利ＵＰがヤメになるのか？　でも 金利ＵＰをヤメれば 途端に悪いインフレ超加速が確定！ですし　当初の計画通りインフレ退治で金利ＵＰを段階的にし続ければ株式市場急落・・・　どっちに転んでも大変だっ。　　　いやいやっ大変以上は あの地の戦乱自体が もう考えただけでも心が痛い 痛いのです。　　　今週もシートベルトきつめに締めて さあ頑張ろうっ。
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