粗食事ぐらいで丁度イイのかも？

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これはイメージ映像ですが、　さすがに昼食とか晩餐はこれ以上でも朝食はいつもこんな感じです。

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とにかく特別に食べたいモノが無いっ、　テレビとか食の映像が出るとゲ～ンナリ傾向、　こってり系のラーメンとかかつ丼とかまずもってして無理そう・・・　もくだナルドのハンバーガーとかよよの屋の牛丼ぐらいならいけるかな？　　いつもシンプルおうちご飯で休みの日などは１日２食で十分、この木曜定休日もそうでした。

そんな粗食で栄養　大丈夫なの・・・？

２０１９年４月にタイヤ交換してたら原因不明大動脈痙攣狭窄起こしたからみ云々で（今はステンレスの輪っか入ってて強い薬なんかの投薬も無く無問題）定期的にメディカルチェックを受けていますが、　先日の血液検査等の結果はバッチリＯＫ！　　血圧血流正常　　肝機能腎機能膵臓機能正常　　貧血は無くむしろ血が濃いめ　　血液中のタンパクだの脂質だの正常　　炎症が起きてる兆候まったく無し　アレルギーが起きてる兆候もまったく無し　全部バッチリＯＫでありました。

食べ過ぎて具合の悪いケースの方が世の中圧倒的に多いのかも？　かもしれないのかな？

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しかし何か豪勢なモノを食べるもなく　　この何十年以上関東首都圏近隣以遠へ行ったコトが皆無だし　　仕事の材料以外買ってる物量は乏しいし・・・　　俺ってつまらない人間なんだな・・・

テレビとか観たり世の中大勢の方々のお話とかを伺っているとみんな皆さんキラキラ輝いて見えるばかりです。

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この木曜定休日は馬に乗るのもお休みにして短めなワンコの散歩以外１日中静かにオウチの中で過ごしておりました。　ＦＲＢパウエルさんショックで週前半は大いに疲れ果てました、あのショックに比して全世界の株価ってたいして下がらないけどどうなっているんだっ・・・？　　えっ！１ドル１４０円！？どっひゃ～こりゃ～ガンガン更に値上げが加速しそう　ああ～クワバラクワバラ・・・